Discofox
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Gesellschafts- und Turniergruppe
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Tänzerische Früherziehung zwischen
6 und 11 Jahren
Alltagsfitness Ü60
Fitnessübungen mit Eigenkörpergewicht
Funktionelles Figurentraining
DiscoChart
Ein beliebter Gesellschaftstanz, der einen zu fast jeder Musik auf jeder Party gut aussehen lässt.
Zumba
Zumba ist eine beliebte Form von Gruppenfitness, die Tanzbewegungen mit aeroben Übungen kombiniert.
Jumping Fitness
Auf speziellen Trampolinen werden Elemente aus der Aerobic mit dem Spaß des Springens kombiniert.
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