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Ein beliebter Gesellschaftstanz, der einen zu fast jeder Musik auf jeder Party gut aussehen lässt.

Zumba

Zumba ist eine beliebte Form von Gruppenfitness, die Tanzbewegungen mit aeroben Übungen kombiniert.

Jumping Fitness

Auf speziellen Trampolinen werden Elemente aus der Aerobic mit dem Spaß des Springens kombiniert.

Überblick über unser gesamtes Tanzangebot und unseren Kursplan

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Jumping Fitness

TRAININGSANGEBOT

Jumping Fitness

Jumping Fitness ist ein intensives Fatburner Workout auf Trampolinen, bei dem gezielt Bauch, Beine und Po trainiert werden. Es werden über vierhundert Muskeln trainiert, mehr als bei anderen vergleichbaren Ausdauersportarten. Jumping Fitness ist deutlich effektiver als Joggen und wesentlich gelenkschonender.